【Excel】一週間後・一週間前の日付を自動入力する！特定の曜日の出し方も解説

エクセルで「一週間後」や「一週間前」の日付を自動で入力する方法をご紹介します。一週間ごとの日付を一気に入力する方法や、一週間後の「月曜日」など特定の曜日を出す方法も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

一週間後/前の日付を出す

一週間後の日付を出したいときは「元の日付」に +7、一週間前なら -7 します。

📖 2週間後や3週間後を出したいとき：

かけ算を組み合わせて、2週間後なら =A2+7*2、3週間後なら =A2+7*3 と入力します。

TODAY関数で「今日の日付」を取得し、その日付に+7します。

「開始日」から指定した「行数」分の日付を、「7日」間隔で生成します。

例：=SEQUENCE(5,1,DATE(2026,7,1),7)

SEQUENCE関数の引数：(行数, [列数], [開始値], [目盛り])

【手順】

💡 ポイント：一番上の「開始日」を更新するだけで、それ以降の一週間おきの日付も更新されます。

今日の日付から、「今日の曜日の数字」を引き算することで、今週の月曜日を出します。

例：=TODAY()-WEEKDAY(TODAY(), 3)

WEEKDAY関数：(日付, [種類])

【数式の解説】

WEEKDAY関数の種類に「3」に指定することで、月曜日を「0」として数えます（月＝0、火＝1、水＝2、木＝3、金＝4、土＝5、日＝6）。例えば今日が水曜日（2）なら、今日から2を引き算するため、その月曜日の日付に戻ります。

その週の月曜日を出した数式の後ろに、+7することで次の月曜日を出します。

【手順】

【手順】

日付のセル（または範囲）を選択し、Ctrl +1 を押して「セルの書式設定」を開きます。
「分類」から「ユーザー定義」を選択します。
「種類」の入力欄に以下のように入力し、「OK」を押します。
- yyyy/m/d(aaa) ➔ 2026/7/1(水)
- mm/dd(aaa) ➔ 07/01(水)

📖 ユーザー定義で使う記号：